Herz & Stille

Ort und Adresse:

Herz & Stille

Meditation, Gespräche aus der Stille des Herzens und Retreats

Bildschirmfoto 2015 01 29 um 22.31.22

57

Herz & Stille
Gempenstrasse 15
4053 Basel

Emailadresse:
info@saajid.ch
Webadresse:
https://saajid.ch/

T: 061 361 40 86
M:
F:


Meditationen:

Sitzen in Stille / Herz & Stille

  Montag - 19:00 - 20:00  

Intervall: Wöchentlich

Jeden Montag im Shôgen Dojo Zürich, Zollikerstr. 269a in 8008 Zürich
ohne Voranmeldung und auf Spendenbasis

ca. 30 min. Sharing und Erläuterungen über Meditation als Lebensweise.
ca. 10 min. leichte Entspannungs- und Atemübungen.
2 x 30 min. Sitzen in Stille dazwischen 10 min. Gehen (sich gehen lassen). 

Wir sitzen in Leichtigkeit und ohne Anstrengung, in bequemer, aufrechter Position und mit Rücksichtnahme auf individuelle Eigenheiten. Stühle und Meditationskissen stehen zur Nutzung bereit. Bei uns darf sich auch mal ab und an jemand zum Meditieren auf den Rücken legen, oder aufstehen und sich schütteln.



Herz & Stille
Gempenstrasse 15
4053 Basel


MeditationDateTimePage